Apple Watchの「ひと息つきましょう」通知をオフにする方法

まさにひと息ついているところなのだが…

ひと息ついてる時に来るApple Watchの「ひと息つきましょう」通知が良い加減ウザいのでオフにしました。

breath

この通知、仕事中に休憩してる時や帰りの電車で来るパターンが多く、個人的には無意味でした。

呼吸リマインダー

調べてみると、この通知はwatchOS 3で追加された「呼吸 App」の機能だということがわかりました。深呼吸を促してリラックスしようぜ的なアプリらしいです。

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「呼吸リマインダー」ということで、デフォルトでは5時間ごとにこの通知が来る仕様。

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この設定を「なし」にすれば「ひと息つきましょう」通知が来なくなります。

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積極的にひと息ついていきましょう。